No Carb

Lachsfilet auf Spargelbett ist ein Gericht, das Einfachheit und Eleganz auf perfekte Weise miteinander verbindet. Das zarte, saftige Fleisch des Lachsfilets harmoniert hervorragend mit dem knackigen, leicht süßlichen Geschmack des Spargels. Dieses Gericht ist nicht nur ein Gaumenschmaus, sondern obendrein auch schnell und unkompliziert zuzubereiten – ideal für ein gesundes Abendessen, das beeindruckt! Zutaten für…

Wer sagt, dass man auf Pizza verzichten muss, wenn man sich kohlenhydratarm ernährt? Unsere Keto-Pizza mit Blumenkohlboden bietet den vollen Geschmack einer traditionellen Pizza, ohne den üblichen Kohlenhydratgehalt. Knusprig, würzig und voller Geschmack – diese Pizza ist der perfekte Genuss für alle, die sich gesund und bewusst ernähren wollen, ohne auf ihre Lieblingsgerichte zu verzichten.…

Omelettes sind der Inbegriff eines schnellen und dennoch köstlichen Gerichtes. Die Kombination aus geschmolzenem Käse und frischem Spinat macht dieses Omelette nicht nur zu einer Geschmacksexplosion, sondern auch zu einer gesunden Mahlzeit. Perfekt für ein schnelles Frühstück oder ein leichtes Abendessen. Zutaten für 2 Personen Zubereitung Kalorien und Zubereitungsdauer Interessante Informationen Dieses Omelette ist ein…

Wenn du auf der Suche nach einem Salat bist, der gleichermaßen geschmackvoll und sättigend ist, dann ist der Caesar-Salat mit Hähnchen genau das Richtige für dich. Dieses klassische Gericht verbindet die Frische von knackigem Römersalat mit der herzhaften Würze gegrillten Hähnchens, abgerundet durch den traditionellen Caesar-Dressing-Geschmack. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder ein Abendessen, das…

Auf der Suche nach einem leichten, kohlenhydratarmen Gericht, das dennoch reich an Geschmack ist? Dann sind Shirataki-Nudeln mit asiatischer Sauce genau das Richtige für dich! Diese nudelartige Alternative ist perfekt für alle, die ihre Kalorienzufuhr im Blick behalten, ohne dabei auf Genuss zu verzichten. Der zarte Biss der Shirataki-Nudeln in Kombination mit der würzigen, vollmundigen…

Für alle Liebhaber von schnellen und gesunden Gerichten ist dieser Eiersalat mit Avocado ein absoluter Volltreffer. Die cremige Textur der Avocado harmoniert perfekt mit der subtitlen Würze des Eiersalats und bietet eine perfekte Kombination, die nicht nur sättigt, sondern auch voll im Trend liegt. Perfekt als leichtes Mittagessen oder als Snack zwischendurch. Zutaten für 2…

Unser gegrilltes Hähnchen mit Blumenkohlpüree ist ein wahres Festmahl für die Sinne. Die Kombination aus saftigem, aromatisch mariniertem Hähnchen und cremigem Blumenkohlpüree bietet eine geschmackvolle und gesunde Abwechslung zu klassischen Beilagen. Perfekt für ein unkompliziertes Dinner zu Hause, verkörpert dieses Gericht pure Gaumenfreude! Zutaten für 2 Personen Zubereitung Kalorien und Zubereitungsdauer Interessante Informationen Das Blumenkohlpüree…

Zucchini-Nudeln mit Pesto sind die perfekte Wahl für alle, die gesund und dennoch köstlich schlemmen möchten. Dieses Gericht kombiniert die Frische von Zucchini mit der intensiven Würze von Pesto, was es zu einem unwiderstehlichen Geschmacksvergnügen macht. Ob als leichte Hauptspeise oder als Beilage, Zucchini-Nudeln sind vielfältig einsetzbar und bieten eine tolle kohlenhydratarme Alternative zu klassischen…

Gefüllte Paprika ist ein wahrer Klassiker, der sowohl geschmacklich als auch optisch überzeugt. Die Kombination aus saftigen Paprikaschoten, einer herzhaften Füllung und einem Hauch von Gewürzen macht dieses Gericht zu einem Highlight auf jedem Teller. Ob für ein gemütliches Abendessen oder ein festliches Mahl – dieses Rezept ist immer eine gute Wahl! Zutaten für 2…

Ein Keto Burger ist die perfekte Mischung aus Geschmack und Gesundheit! Dieses Gericht ist ideal für alle, die sich kohlenhydratarm ernähren möchten, ohne auf Genuss zu verzichten. Mit saftigen Zutaten wie einem zarten Rindfleischpatty, frischem Gemüse und würzigem Bacon schmeckt der Keto Burger genauso gut wie er aussieht – und das ganz ohne Brot! Zutaten…